ゆんのダイエット日記

痩せたい ただそれだけです

24日目計測+日記 -1.3㎏

4月22日(日)




*日記
減った。
減りました。
ダイエット始めてからの最小値かも。


先日、テレビの番組内でカリフラワーダイエットをぽっちゃりアイドルの方が挑戦なさっていました。
結果は2週間で約6㎏。


続けて頑張ることが素晴らしいと思いました。


ダイエットは何を食べるか!とか何を食べないか!とかではない・・
カリフラワーダイエットを見ながら、そう感じました。