ゆんのダイエット日記

痩せたい ただそれだけです

だめだ

体重を毎日はかり、食べたものを記録していても、
まったくやる気が出てこない。


薄着の季節、このままじゃだめだとは思っているけれど・・


なんか言い訳ばかりして、いやになる。

39日目計測+日記 ‐1.7㎏

5月7日(月)





*日記
ゴールデンウィーク中は出掛けたいくんの夫とあちらこちらにお出掛け。
お昼にしっかり食べると、夜はがつがつ食べなくても大丈夫で、結果的には体重が減っていました。
お店の雰囲気だったり、目で見る満足感だったり・・
そんな幸せな気持ちもあって、おなかがいっぱいになったのかもしれません。


また楽しい休日を過ごすことができるよう頑張ろう!


皆さまも休日明けでお疲れだと思います。
少し力を抜いて、互いに頑張りましょう♪